Træning

Træning på Langvang 2021

Tidspunkter

Træning april

Tirsdag og torsdag

Hold 1: 17 – 18.15

Hold 2: 18 – 19.30/20.00

 

Hold 2: opvarmning 18-18:15
Tirsdag med Nicklas R
Torsdag ældste rytter ansvarlig
 
 
PÅSKE:
Uge 13
begge hold træner tirsdag den 30. marts efter tiderne ovenfor

Torsdag den 1. og lørdag den 3. april er der ingen træning grundet påske

Sted

Mariagervej 180, 8920 Randers NØ

Rutevejledning til Langvang

Banen er hegnet ind, så det vil ikke være muligt at komme ind på banen uden for træningstiden, men i Randers har vi også en sjov BMX bane i Romalt, hvor der er fri adgang for alle. Den kan du finde på Kristrup Engvej 22B, 8960 Randers.

Link til rutevejledning til Romalt Bakker

 

 

Ved aflysning af træning, så offentliggøres dette på vores facebookside www.facebook.com/randersbmx.

De 10 træningsbud

Inden træningen, så sæt dig ind i vores træningsbud og efterlev dem på banen.

  1. Kom til tiden
  2. Lyt til træneren
  3. Deltag i hele træningen
  4. Vær positiv
  5. Snak ordentligt
  6. Husk drikkedunk
  7. Hjelmen skal være spændt
  8. Husk handsker
  9. Cyklen efterset og pumpet
  10. Løb/gå på banen forbudt

Trænere

Mikael Kejlstrup

Rasmus Tolstrup

Stefan Mølgaard

Allan Riise

Marc Feldt

Dan Jensen

Randers BMX har i henhold til loven vedtaget i folketinget 16. juni 2005 børneattest på alle trænere.