Prøvetræning

SKAL DIT BARN TIL PRØVETRÆNING I RANDERS BMX?

Vi starter prøvetræning i april måned

Vores ”Kom og prøv” koncept forløber over tre gange, hvor man igennem forløbet får et stiftet bekendtskab med BMX-sporten, og bliver gjort tryg med at starte i RandersBMX.

Forløbet koster 100 kr. pr. person, som bl.a. går til vedligeholdelse/udskiftning af låneudstyr. Såfremt man efter ”Kom og prøv” forløber ønsker at starte til BMX i Randers BMX, får man reduceret sit kontingent med 100 kr, således at prøvetræningen er gratis. 

Der er møde tid kl 17:15 og træningen starter kl 17:30 og slutter kl 18:30

Du kan låne udstyr (cykel, hjelm og handsker) af klubben, når du kommer til prøvetræning.

Når du kommer til prøvetræning, så er nogle regler, som skal overholdes, så alle kan køre sikkert rundt på banen.
Du skal have lange tykke bukser og langærmet trøje på, og det er forbudt at køre på banen uden hjelm. En almindelig cykelhjelm duer ikke til BMX, så det skal være en fullface hjelm og handsker, har du ikke selv, så kan du låne af os.

Husk at se dig godt for hver gang du kører ind på banen, så der ikke er nogen, der kører ind i dig.
Selv om alle passer godt på, er det umuligt at undgå at man vælter engang imellem, og det kan selvfølgelig gå ud over tøjet, så sørg for at tage noget tøj på, hvor det ikke gør så meget, der kommer huller i.

Det er også en rigtig god idé at bære beskyttelse i form af ben- og albuebeskyttere og evt. brynje. Har du ikke dette, så er det også okay.

Husk en drikkedunk med vand

Når du har tilmeldt dig og betalt, så får du en bekræftelse på din tilmelding.

Vi har som udgangspunkt plads til 10 personer på hvert hold. .

Når du kommer til træningen, så skal du kontakte en af de voksne ved banen, og vi vil hjælpe dig med at komme i gang.

Hver af de tre gange har forskellige fokusområder, som kort er beskrevet nedenfor:

1. gang (deltagelse obligatorisk):

  • Identificering af lånecykel som passer
  • Iklædning af BMX sikkerhedsudstyr
  • Bliv tryg ved en BMX cykel
  • Kort orienteringsseance til forældrene – hvad skal man vide når ens børn går til BMX

2. gang:

  • Fortsat tryghed med BMX cyklen
  • Stifte bekendtskab med basis teknik ved BMX
  • Prøve gatestarter på vores 3m gate
  • Møde med etablerede BMX ryttere 

3. gang:

  • Fortsat gatestarter
  • Prøve at køre en hel omgang på BMX banen
  • Det videre forløb hvis man vil fortsætte til BMX

Vi glæder os til at byde jer velkommen.

Du tilmelder dig her.

Takket være Toms Guldpulje har vi fået midler til at købe cykler og hjelme, så vi nu kan tilbyde prøvetræning til såvel børn som voksne.

Tak til Guldpuljen

Hvis du har spørgsmål så send os da venligst en mail provetraning@randersbmx.dk

Læs mere om træningen hos Randers BMX.

Viser et enkelt resultat